Håndvægtesæt, 8 Lb par neoprenbelagte jernhåndvægte
Håndvægtesæt, 8 Lb par neoprenbelagte jernhåndvægte
Tilgængelighed for afhentning kunne ikke indlæses
- 💪KICKSTART DIN VÆGTLØFTNINGSREJSE➡Neoprenbelagte håndvægte vægtsæt vægtstænger vægtpar er en fantastisk måde at inkorporere fitness i hverdagens livsstil. Justerbare håndvægte med frivægtshåndvægte kan bruges alene til en række forskellige løfte-, curling-, presse- og strækøvelser, pres, brystfluer, bicep-krøller, vægtede lunges og mere, eller kan inkorporere dem i det nuværende regime med jogging og powerwalking, aerobic, generel træning, fysioterapi yogarutiner.
- 💪2 PAK 8LB NEOPREN STØBEJRN HÅNDVÆLLER➡Tunge håndvægtsvægte sæt vægtstangssæt med 2 par er lavet af højkvalitets støbejern og belagt med neopren for komfort og sikkerhed, hjemmegymnastikhåndvægte hjælper med at beskytte gulvet og give et bedre greb under træning. Fitness frie vægte håndvægte er perfekt til en barre-træning derhjemme, håndvægte-sæt forhindrer glidning, uanset hvor svedige dine hænder bliver. Neonfarver af 2-pak 8lb håndvægte vægtsæt vil tilbyde en tiltrængt pop til ethvert sort hjemmegymnastik.
- 💪VALG AF DE RIGTIGE HANDVÆLTERE➡Når den bruges sammen med træningsprogrammer, er den ekstremt holdbare håndvægt den perfekte tilføjelse til enhver styrketræningsrutine. Håndvægtssæt indeholder 1 par på 8 pund. Frivægtsøvelser kræver forskellige slags vægte, 2 pak 3 lb håndvægt, 2 pak 5 pund håndvægt, 2 pak 8 pund håndvægt, 2 pak 10 pund håndvægt i butikken. Vælg en håndvægt med forskellige vægte til træning af styrketræning for at målrette mod specifikke muskelgrupper til træning af hele kroppen.
- 💪HEX DESIGN➡Handvægte sæt gummibelagt støbejern sekskantet håndvægtpar forhindrer håndvægte i at rulle på gulvet. TopMade håndvægtssæt tilbyder farvekodet efter vægt, hvis du ejer et håndvægtsæt, er det meget nemmere og bekvemt at bestemme, hvilken vægt du tager op med et blik, hvis enderne er mærket, hvilket sparer dig tid på at søge efter den korrekte vægt i dit hjemmegymnastik. Håndvægtsæt fylder meget lidt og kan placeres hvor som helst, såsom derhjemme, fitnesscenter.
- 💪SUND OG FITNESS➡Bærbar trænings fitness-håndvægt til hjemmegymnastik er perfekt til kvinder, mænd, nybegyndere eller erfarne løftere til fitnessverdenen for at træne i hjemmet, fitnesscenteret eller kontoret. Håndvægttræning styrketræning frivægt til kvinder mænd er fantastisk til at konditionere hele kroppen, så du kan forme arme, skuldre, ryg og ben for at øge smidigheden, opbygge styrke og forbedre udholdenheden. Praktisk kompakt styrketræningsløsning til hjemmegymnastik eller fitnesscenter for entusiaster.
Produktbeskrivelse
TopMade fitnessøvelse 1 par 8 lbs håndvægtsvægtsæt er den perfekte tilføjelse til enhver styrketræningsrutine, perfekt til begyndere eller fitnessentusiaster til fitnessverdenen. Denne træning kun med håndvægte for hele kroppen vil fremhæve de bedste sammensatte brystøvelser til at træne hver af dine store muskelgrupper, inklusive bryst, skuldre, ryg, arme, mavemuskler og ben.
- Funktioner:
- Hexagon design giver dig lethed og komfort i brug, forhindrer håndvægtene i at rulle og glide ud af opbevaringsposition .
- Dumbbells vægtsæt ligger perfekt i hænderne med sin skridsikre overflade for fri og sikker træning .
- Håndvægte vægtstangsvægte kommer med stilfuldt levende, farvekodet vægt og klare tal LBS trykt på overfladen. Du kan nemt hente de rigtige håndvægte til daglig træning, inklusive indendørs og udendørs brug.
- 2-pak 8 pund håndvægte er lavet af slidstærkt støbejern og belagt med neopren for let at gribe og let at rengøre.
- Indeholder et par 8-pund håndvægte .
- At brænde kalorier og opbygge muskler behøver ikke at være kompliceret. Alt du behøver er blot et par håndvægte designet til at dække alle de store muskelgrupper for maksimalt din daglige træningsrutine.
- De 6 vigtigste fordele ved håndvægttræning:
- Håndvægte behøver ikke erfaring - Alt du behøver er håndvægte i en række størrelser for at udføre en række simple øvelser.
- Ubegrænset udvalg af øvelser med håndvægte - Der er et ubegrænset udvalg af øvelser og træningspas, som du kan lave med håndvægte. Lav din egen håndvægt-træning, så den passer til dine behov. Tag højde for de forskellige vægte, du har adgang til at bruge.
- Du kan bruge håndvægte Unilateralt - Du kan træne en enkelt arm eller et ben uden at skulle træne den anden. At kunne bruge håndvægte ensidigt kan hjælpe dig med at komme dig over skader. Gør din træning mere fokuseret på dine individuelle behov.
- Forbedrer koordinationen mellem hjerne og muskler - Håndvægttræning forbedrer koordinationen mellem dit sind og dine muskler. Ved at udføre dine rutiner forbedrer du dit sinds kapacitet såvel som din krops.
- Håndvægte er mere fleksible end vægtmaskiner – Du kan købe dem i størrelser og vægte, der passer til din krop.
- Håndvægte er så forskellige - Det smukke ved håndvægte er, at de fås i så mange forskellige former, størrelser og vægte. Det betyder, at de kan skræddersyes til en bred vifte af træningsrutiner og det bredeste udvalg af kropstyper.
Neopren belægning
Holdbare neopren håndvægte giver et behageligt greb, svedabsorberende og skridsikker, forhindrer hård hud, mens de tilføjer modstand til cardio- eller styrketræning.
Støbejernskerne
Håndvægte er lavet af støbejern, uden svejsninger, svage pletter eller sømme. Neoprenbelagt betræk beskytter gulvet og reducerer støj.
Hex design
Sekskantet form hjælper med at reducere rulning for at beskytte gulvet, håndvægte er små og kan let stables, håndvægte er den perfekte start på en samling af udstyr til hjemmegymnastik.
2-pak farvekodet håndvægt
2-pak 8 pund håndvægte træningssæt med farvekodet gør sortering af vægte let med et øjebliks vægtidentifikation.
Høj kvalitet
Håndvægte er ideelle til en række personlige eller gruppeøvelser, herunder jogging, powerwalking, aerobic, generel træning, fysioterapi og endda yogarutiner.
Vægt tilgængelig
At have en række forskellige vægte til dine håndvægte er ekstremt nyttigt til de fleste styrketræning. Håndvægtsættet giver dig mulighed for at vælge den rigtige vægt til den øvelse eller træning, du laver.
Effektiv træning
Håndvægtsøvelser giver dig mere kontrol gennem hele øvelsen, og hjælper dig med at udvikle dine stabiliserende muskler, hvilket fører til mere funktionel styrke.
Korrektion af muskelubalancer
Styrkebalance mellem ekstremiteter eliminerer muskelubalancer. Træning med højere intensitet og sikrere på leddene end vægtstænger.
Kalorieforbrændingen
Dumbbells vægtsæt kræver brugssammensatte bevægelser, som arbejder på næsten alle muskler i din krop. Dette udløser en dramatisk hormonrespons, der forbrænder mange kalorier både under og efter træningen.
Forbedre knogletætheden
Håndvægte er forbundet med intens muskelisolering, i modsætning til kettlebells, som er forbundet med dynamisk bevægelse og cardio. Typisk er bryst, biceps og skuldre isoleret. Der er også en cardio-komponent, men med mere intens isolering til styrketræning.
Udvikler styrke, udholdenhed og balance
Håndvægtsøvelser kan bruge 100-vis af muskler ad gangen, kernekonditionering for at opbygge muskelstyrke for at definere og tone en sund overordnet fysik
2-pak 8lb håndvægte fitness træning woekout vægtsæt er ideelle til toning og styrketræningsøvelser for over- og underkroppen som presser, brystfluer, bicep curls, vægtede lunges og mere. Du kan endda tilføje vægt til squats eller endda mave-toningøvelser for at tilføje en ekstra udfordring til din rutine.
- De bedste træningsøvelser med kun håndvægte
- Bryst;
- Dumbbell Bench Press, Incline Dumbbell Bench Press, Dumbbell Flys, Incline Dumbbell Flys
- Skuldre;
- Siddende eller stående håndvægt militærpresse, lat skulderløft, forreste skulderløft, siddende eller stående baglæns
- Tilbage;
- Kuffert Dødløft, One-Arm Dumbbell Rows, Bent Over Dumbbell Rows, Triceps; Liggende håndvægt Tricep Extension, stående håndvægt kranieknusere, close-grip håndvægt bænkpres, Tricep håndvægt tilbageslag
- Biceps;
- Hammer Curls, Zottman Curls, Isolation Curls, Abs; Håndvægtsknæhæver, håndvægtnedgang knases
- Ben;
- Mediavine, Goblet Squats, Lunges, Dumbbell Rumænske Dødløft, Calf Raises
- Specifikation:
- Farve: Mat rød
- Inkluderer: 1 par 8lbs håndvægtsvægtsæt
Dele
