Hantelset, 8Lb par neoprenbelagda järnhantlar
Hantelset, 8Lb par neoprenbelagda järnhantlar
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
- 💪 KICKSTART DIN VIKTLYFTNINGSRESA➡Neoprenbelagda hantlar viktset skivstänger viktpar är ett bra sätt att integrera fitness i vardagen. Justerbara friviktshantlar kan användas på egen hand för en mängd olika lyft-, curling-, press- och stretchövningar, pressar, bröstflugor, bicepcurl, viktade utfall och mer, eller kan integrera dem i nuvarande regim av jogging och powerwalking, aerobics, allmän träning, fysioterapi yogarutiner.
- 💪2 PACK 8LB NEOPREN GJUTJÄRN Hantlar➡Tunga hantelvikter set skivstångsset om 2 par är gjorda av högkvalitativt gjutjärn och belagda med neopren för komfort och säkerhet, hemmagymhantlar hjälper till att skydda golvet och ger ett bättre grepp under träningen. Fitness fria vikter hantel är perfekt för ett barre-träning hemma, hantlar set förhindrar glidning oavsett hur svettiga händerna blir. Neonfärger av 2-pack 8lb hantlar viktset kommer att erbjuda en välbehövlig pop till alla svarta hemmagym.
- 💪VÄLJA RÄTT Hantlar➡När den används tillsammans med träningsprogram är den extremt hållbara hanteln det perfekta tillägget till alla styrketräningsrutiner. Hantelset innehåller 1 par på 8 pund. Friviktsövningar kräver olika typer av vikter, 2 pack 3 lb hantel, 2 pack 5 lb hantel, 2 pack 8-pund hantel, 2 pack 10 lb hantel i butik. Välj hantel med olika vikt för träningsstyrketräning för att rikta in sig på specifika muskelgrupper för helkroppsträning.
- 💪HEX DESIGN➡Hantlar viktsats gummibelagd gjutjärn hexagon hantelpar förhindrar hantlar från att rulla på golvet. TopMade hantelset erbjuder färgkodade efter vikt, om du äger ett hantelset är det mycket enklare och bekvämt att snabbt avgöra vilken vikt du tar upp om ändarna är märkta, vilket sparar tid på att leta efter rätt vikt i ditt hemmagym. Hantelhandviktsset tar väldigt lite plats och kan placeras var som helst, som hemma, på gymmet.
- 💪 HÄLSIGT OCH FITNESS➡Träningsgymnastik bärbar hemgymhantel är perfekt för kvinnliga män nybörjare eller erfarna lyftare till fitnessvärlden för att träna i hemmet, gymmet eller kontoret. Hantelträning styrketräning fri vikt för kvinnor män är bra för att konditionera hela kroppen så att du kan skulptera armar, axlar, rygg och ben för att öka smidigheten, bygga styrka och förbättra uthålligheten. Bekvämt kompakt styrketräningslösning för hemmagym eller fitnesscenter för entusiaster.
Produktbeskrivning
TopMade fitnessövning 1 par 8 lbs hantelviktsset är det perfekta tillägget till alla styrketräningsrutiner, perfekt för nybörjare eller fitnessentusiaster i fitnessvärlden. Det här träningspasset för enbart hantel för hela kroppen kommer att belysa de bästa sammansatta bröstövningarna för att träna var och en av dina stora muskelgrupper, inklusive bröst, axlar, rygg, armar, mage och ben.
- Drag:
- Hexagondesign ger dig enkel och komfort i användningen, förhindrar hantlarna från att rulla och glida ur förvaringsposition .
- Hantlar viktset ligger perfekt i händerna med sin halkfria yta för fri och säker träning .
- Hantlar skivstångsviktset kommer med stilfulla livfulla, färgkodade vikter och tydliga siffror LBS tryckta på ytan. Du kan enkelt plocka upp rätt hantlar för daglig träning, inklusive inomhus- och utomhusbruk.
- 2-pack 8 pund hantelhandvikter är gjorda av slitstarkt gjutjärn och belagda med neopren för lätt att greppa och lätt att rengöra.
- Inkluderar ett par 8-pund hantlar .
- Att bränna kalorier och bygga muskler behöver inte vara komplicerat. Allt du behöver är bara ett par hantlar designade för att täcka alla stora muskelgrupper för maximalt med din dagliga träningsrutin.
- De 6 huvudsakliga fördelarna med hantelträning:
- Hantlar behöver ingen erfarenhet - Allt du behöver är hantlar i en mängd olika storlekar för att utföra en mängd enkla övningar.
- Gränslöst utbud av övningar med hantlar - Det finns ett gränslöst utbud av övningar och träningspass som du kan göra med hantlar. Gör dina egna hantelpass för att passa dina behov. Ta hänsyn till de olika vikterna du har tillgång till.
- Du kan använda hantlar unilateralt - Du kan träna en enda arm eller ett ben utan att behöva träna den andra. Att kunna använda hantlar ensidigt kan hjälpa dig att återhämta dig från skador. Gör dina träningspass bättre fokuserade på dina individuella behov.
- Förbättrar koordinationen mellan hjärna och muskler - Hantelträning förbättrar koordinationen mellan ditt sinne och dina muskler. Genom att göra dina rutiner förbättrar du ditt sinnes kapacitet såväl som din kropp.
- Hantlar är mer flexibla än viktmaskiner – Du kan köpa dem i storlekar och vikter som passar din kropp.
- Hantlar är så olika - Det fina med hantlar är att de finns i så många olika former, storlekar och vikter. Det betyder att de kan skräddarsys för ett brett utbud av träningsrutiner och det bredaste utbudet av kroppstyper.
Neoprenbeläggning
Slitstarka neoprenhantlar ger ett bekvämt grepp, svettabsorberande och halkfria, förhindrar förhårdnader samtidigt som det ger motstånd för konditionsträning eller styrketräning.
Gjutjärnskärna
Hantlar är gjorda av gjutjärn, utan svetsar, svaga punkter eller sömmar. Neoprenbelagd överdrag skyddar golvet och minskar ljud.
Hex design
Hexformen hjälper till att minska rullningen för att skydda golvet, hantlar är små och lätt staplade, hantelvikt är en perfekt start på en samling av utrustning för hemgym.
2-pack färgkodad hantel
2-pack 8 pund hantlar träningsset med färgkodad gör sortering av vikter lätt med en snabb viktidentifiering.
Hög kvalitet
Hantlar är idealiska för en mängd olika personliga eller gruppövningar, inklusive jogging, powerwalking, aerobics, allmän träning, sjukgymnastik och till och med yogarutiner.
Vikt tillgänglig
Att ha en mängd olika vikter för dina hantlar är extremt användbart för de flesta styrkepass. Hantelsetet låter dig välja rätt vikt för träningen eller träningspasset du gör.
Effektiva träningspass
Hantelövningar ger dig mer kontroll under hela övningen, vilket hjälper dig att utveckla dina stabiliserande muskler, vilket leder till mer funktionell styrka.
Korrigering av muskelobalanser
Styrkebalans, mellan extremiteter, eliminerar muskelobalanser. Träningspass med högre intensitet och säkrare på lederna än skivstänger.
Kaloriförbränningen
Hantlar viktuppsättning kräver användning av sammansatta rörelser, som arbetar nästan varje muskel i din kropp. Detta utlöser ett dramatiskt hormonsvar som bränner mycket kalorier både under och efter träningen.
Förbättra bentätheten
Hantlar är förknippade med intensiv muskelisolering, till skillnad från kettlebells, som är förknippade med dynamisk rörelse och konditionsträning. Vanligtvis är bröstet, biceps och axlar isolerade. Det finns en konditionskomponent också men med mer intensiv isolering för styrketräning.
Utvecklar styrka, uthĂĄllighet och balans
Hantelövningar kan använda 100-tals muskler åt gången, kärnkonditionering för att bygga muskelstyrka för att definiera och tona upp en hälsosam övergripande fysik
2-pack 8lb hantlar fitness träning woekout viktset är idealiskt för toning och styrketräningsövningar för över- och underkroppen som pressar, bröstflugor, bicepcurl, viktade utfall och mer. Du kan till och med lägga till vikt på knäböj eller till och med magövningar för att lägga till en extra utmaning till din rutin.
- De bästa träningsövningarna för endast hantel
- Bröst;
- Hantel Bänkpress, Incline Hantel Bänkpress, Dumbbell Flys, Incline Hantel Flys
- Axlar;
- Sittande eller stĂĄende hantel Military Press, Lat Shoulder Raises, Front Shoulder Raises, Sittande eller StĂĄende Reverse Flys
- Tillbaka;
- Resväska Marklyft, enarmade hantelrader, böjda hantelrader, triceps; Liggande hantel Triceps Extension, Stående Hantel Skullcrushers, Close-Grip Hantel Bänkpress, Tricep Hantel Kickback
- Biceps;
- Hammer Curls, Zottman Curls, Isolation Curls, Abs; Hantelknähöjningar, hantelnedgång knasar
- Ben;
- Mediavine, Goblet squats, utfall, rumänska marklyft med hantel, kalvhöjningar
- Specifikation:
- Färg: Matt röd
- Inkluderar: 1 par 8lbs hantelviktsset
Dela
